Articles populaires – "Journal d'une Sophrologue"

4 décembre 2009

Un petit bonheur

Une nouvelle rubrique : la bibliothèque de la sophrologue...de campagne. Cette chronique n'a pas la volonté de vous présenter des livres sur la sophrologie, mais plutôt de vous présenter des ouvrages qui m'ont ouvert de nouveaux horizons, m'ont donné...

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Tags: bibliothèque, livre, petits plaisirs

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3 décembre 2009

Séance individuelle ou en groupe ?

Faire de la Sophrologie Caycédienne ® ... oui, mais comment ? Quel est l'avantage de la séance individuelle ? De la séance en groupe ? Pour moi, La séance individuelle doit être ponctuelle. Elle permet de faire connaissance avec la sophrologue, de lui...

Posté par frederiquesophro à 17:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: déroulement d'une séance, groupe, individuel

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29 janvier 2010

Découvrir ou redécouvrir son corps

La sophrologie permet de découvrir ou de redécouvrir son corps avec un nouveau regard. En conscience ordinaire, le corps passe souvent inapperçu sauf s'il est douloureux. Je ne peux résister au plaisir de vous faire découvrir cette belle phénodescription*...

Posté par frederiquesophro à 19:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bonheur, corps, phénodescription

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14 novembre 2011

Relaxation DYNAMIQUE

Dans le très beau film "Un Dimanche à la Campagne" de Bertrand Tavernier, qui se déroule un peu avant la guerre 14, une des héroïnes, une jeune femme belle, active, moderne (elle a créé une boutique de brocante et de fripes très mode, conduit une automobile...bref,...

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Tags: - Bonheur, - Relaxation Dynamique

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7 décembre 2010

Sur les épaules de Darwin

Ce soir, ce n'est pas un livre que je vous propose de mettre dans votre bibliothèque. Non Il s'agit d'une émission de radio. Un petit bonheur rempli de sensations chaque samedi matin sur France inter. Ecoutez-là, enregistrez-là, mais surtout ne la rater...

Posté par frederiquesophro à 19:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: - les Valeurs, - un autre regard - les sensations

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17 août 2011

Bientôt la rentrée !

Pourquoi sommes nous si heureux pendant les vacances ? Tout comme moi, vous vous êtes sans doute posé cette question. Bien sûr, il y a le farniente, la découverte de nouveaux lieux, un peu de sport parfois, la baignade, la marche dans des paysages somptueux......

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Tags: - Le Présent, - Le Temps

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28 octobre 2010

Expérience Partagée

Revenir au corps... Le maître-mot. Le Corps, toujours et encore Avec le texte ci-dessous, je voudrais partager avec vous, une expérience. Celle du Sophro-déplacement du négatif. cet exercice est pratiqué en début de séance car il permet d'éloigner les...

Posté par frederiquesophro à 19:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: - Expérience partagée

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13 janvier 2011

La Méthode

Aujourd'hui je vous propose de découvrir les aspects "techniques de la méthode" Lorsque je fais une initiation ou lorsqu'une personne vient pour la première fois en séance, il me semble intéressant non seulement d'expliquer l'historique de la Sophrologie...

Posté par frederiquesophro à 18:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: - La Méthode

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5 janvier 2012

AMAVI

Parce qu'il y a des moments où le soutien d'une équipe de professionnels et/ou de bénévoles peuvent aider à continuer le chemins... Parce que le parcours tout au long d'une maladie est pénible... Parce que, parfois, dans l'accompagnements de fin de vie...

Posté par frederiquesophro à 12:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: - Associations

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29 juillet 2010

Le Son

Dans mon jardin, il y a un carillon. Quand le vent vient jouer dans ses tubes d'acier, il émet des sons doux et mélodieux, qui font vibrer toutes les fibres de mon corps. Ces sons ont le pouvoir de me détendre et de m'émouvoir. Je ne suis pas la seule...

Posté par frederiquesophro à 11:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: - Le Son

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5 mars 2011

Témoignage

Marc a commencé la sophrologie il y a plus d'un an maintenant. Il fait partie d'un groupe qui se réunit deux fois par mois et qui est arrivé au deuxième degré (RDC6) du cycle radical. Pardonnez les termes un peu techniques. Il a écrit ce texte suite à...

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Tags: - Expérience partagée

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25 juin 2010

Vive les vacances !!!

Voici le temps des vacances C'est un merveilleux moment pour prendre du temps pour soi, pour regarder les autres, la nature et le monde qui nous entourent. A tous ceux qui pratique la sophrologie, je souhaite de très beaux moments d'entraînement. Nous...

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Tags: vacances

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18 octobre 2010

Méthode de Relaxation ?

On me demande parfois si la Sophrologie Caycédienne® est une technique pour apprendre à se relaxer. J'ai donc chercher la définition de "se relaxer" dans le Larousse et j'ai trouvé : "Mettre en état de décontraction, reposer". La Sophrologie Caycédienne...

Posté par frederiquesophro à 21:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: - Le Corps

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30 juin 2011

Après midi détente au jardin

V oici l'affiche des après-midis détente que je vous propose durant la belle saison : BOLLEZEELE LE PANTGAT APRES-MIDI DETENTE AU JARDIN Frédérique Chiloup-Gey vous propose un après-midi pour apprendre à se détendre avec La Sophrologie Caycédienne® Une...

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Tags: - Rendez-vous

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9 décembre 2011

Dans le petit cinéma sophro

Tous au Larzac n'est pas seulement l'épopée d'une lutte de paysans contre l'armée qui veut les exproprier... C'est une histoire humaine dans toute sa richesse ! L'histoire d'Hommes et de Femmes qui à travers une aventure incroyable : Devoir se battre...

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Tags: - Dans la médiathèque

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20 novembre 2009

Journal d'un sophrologue ... de campagne

Quelle drôle d'idée, en effet que de décider de s'installer au beau milieu des champs pour créer un cabinet de sophrologie... caycédienne de plus est. Et pourquoi pas ? Ici, comme partout ailleurs, être bien dans sa peau, dans sa tête et dans le monde...

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23 décembre 2010

2011 sera actif !

Voici les nombreuses activités que je vous propose de partager pour cette nouvelle année qui arrive : DECOUVRIR LA SOPHROLOGIE AU PANTGAT Lors de séjours organisés et animés par Frédérique Chiloup-Gey Sophrologue, master spécialiste en Sophrologie Caycédienne...

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Tags: - Rendez-vous, Activités

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23 novembre 2011

Ont-ils fait de la sophrologie ?

Voici un très beau texte de Kim et Alison Mcmillen. Vous l'avez peut-être déjà lu. Mais le nouveau regard amène au plaisir de vivre l'instant... Bonne lecture... "Le jour où je me suis aimé pour de vrai,j’ai compris qu’en toutes circonstances,j’étais...

Posté par frederiquesophro à 17:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: - Jolis Textes

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7 septembre 2011

Journée découverte de la Sophrologie Caycédienne

Pour découvrir la Sophrologie Caycédienne, en prenant son temps, dans un cadre agréable, je vous propose Une Journée Découverte de la Sophrologie Caycédienne. Elle aura lieu Le samedi 22 octobre de 9 heures à 17 heures environs. Voici le programme : Arrivée...

Posté par frederiquesophro à 13:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: - Rendez-vous

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20 septembre 2011

Belle image du corps

Marc, que vous connaissez déjà, aime écrire et écrit superbement. Voici de nouveau un texte de lui. Marc, toute l'année dernière a découvert le cycle radical et entame aujourd'hui le cycle existentiel Un beau regard sur le corps. Je lui laisse la parole...

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Tags: - Le Corps

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21 septembre 2010

Un Autre Chemin

Quel joli nom pour découvrir la Sophrologie Caycédienne® ! Il n'y a pas de hasard... Un autre chemin pour un nouveau regard !!! C'est en tout cas le nom de l'endroit où je vous propose de nous retrouver pour une après midi découverte. Il sera possible...

Posté par frederiquesophro à 21:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

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10 août 2010

Pour essayer...

Le meilleur moyen pour savoir si une méthode convient ou pas, c'est de l'essayer... Aussi je vous propose une rencontre gratuite pour découvrir la SOPHROLOGIE CAYCEDIENNE ® Lundi 13 septembre 2010 à 18 h 30 En toute convivialité, autours d'un café ou...

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10 juillet 2011

A consulter !

La fondation de Sophrologie Caycédienne vient de créer un site web. Je vous conseille vivement d'y jeter un coup d'oeil. Facile d'utilisation, il répond simplement aux questions les plus souvent posées. Voici son adresse : www.sophrologie-caycedienne.com...

Posté par frederiquesophro à 19:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: - La Fondation de Sophrologie Caycédienne

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20 avril 2012

Le Journal déménage...

Le Journal d'une sophrologue déménage. Pour le lire Cliquez ICI

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Tags: - Rendez-vous

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6 janvier 2010

Une nouvelle année

Je vous présente pour cette nouvelle année mes voeux les plus sincères. Que cette année soit pleine de petits bonheurs conscients, d'émerveillement pour le quotidien, de moments partagés, de découvertes enthousiasmantes, d'Harmonie, de Confiance et d'Espoir...

Posté par frederiquesophro à 14:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

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