20 septembre 2011

Belle image du corps

  Marc, que vous connaissez déjà, aime écrire et écrit superbement. Voici de nouveau un texte de lui. Marc, toute l'année dernière a découvert le cycle radical et entame aujourd'hui le cycle existentiel Un beau regard sur le corps. Je lui laisse la parole :  "De cette cellule Originelle Fruit de l’étreinte De la fusion Naissent Tant de surprises Tant d’espoir De lendemains Qui chantent   De ce corps Rebondi S’épanchent Tant d’amour Tant de caresses Tant de mots doux Tant d’enchantement ... [Lire la suite]
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17 août 2011

Bientôt la rentrée !

Pourquoi sommes nous si heureux pendant les vacances ? Tout comme moi, vous vous êtes sans doute posé cette question. Bien sûr, il y a le farniente, la découverte de nouveaux lieux, un peu de sport parfois, la baignade, la marche dans des paysages somptueux... Le temps du plaisir en quelques sortes. Et puis, il y a cette sensation que le temps prend son temps, pas d'horlogue, pas d'heure, juste le rythme du soleil. Et voici que sonne le glas : Bientôt la rentrée ! Le ventre se noue, la fatigue et le stress s'installent... [Lire la suite]
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18 octobre 2010

Méthode de Relaxation ?

On me demande parfois si la Sophrologie Caycédienne® est une technique pour apprendre à se relaxer. J'ai donc chercher la définition de "se relaxer" dans le Larousse et j'ai trouvé : "Mettre en état de décontraction, reposer". La Sophrologie Caycédienne ® n'est pas une technique pour apprendre à se décontracter, elle est beaucoup plus que cela. Elle n'a pas pour but d'endormir tranquillement la conscience dans un bien-être béat, mais au contraire d'activer la conscience, de "prendre conscience de" ... [Lire la suite]
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29 janvier 2010

Découvrir ou redécouvrir son corps

La sophrologie permet de découvrir ou de redécouvrir son corps avec un nouveau regard. En conscience ordinaire, le corps passe souvent inapperçu sauf s'il est douloureux. Je ne peux résister au plaisir de vous faire découvrir cette belle phénodescription*  de Christelle. "J'ai dû courir afin de rattrapper quelqu'un. Dans cette course rapide et malgré la crainte que la personne parte sans moi, j'ai pris un plaisir fou à courir. J'ai pris conscience du développement du mouvement. Je sentais l'amplitude des... [Lire la suite]
Posté par frederiquesophro à 19:12 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
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